대한검도 썸네일형 리스트형 미야자키 마사히로의 머리치기 더보기 미야자키 마사히로의 손목치기 더보기 [2015.07.05] 연습 임신과 출산으로 인해 1년 10개월을 쉰 뒤, 다시 시작한 검도. 1년 10개월 동안 거의 뛴 적도 없고, 운동은 전혀 하질 않아 숨이 차오르고 체력이 많이 부족하지만, 다시 시작하니 스트레스가 풀리고 마음이 가벼워진다. 운동한 기간보다 쉰 기간이 더 길어서 걱정했는데 생각보다 몸이 기억하고 있어 다행인 것 같다. 복직하면 주말에만 검도를 할 수 있을 것 같지만, 이렇게 운동을 할 수 있어 기쁘다. :) 더보기 [기본기] 손목 허리 출처 : 다음 카페 검미사 더보기 [기본기] 손목 머리 머리 출처 : 다음 카페 검미사 더보기 [기본기] 찌름 머리 출처 : 다음 카페 검미사 더보기 [기본기] 손목 머리, 찌름 머리 출처 : 다음 카페 검미사 더보기 [기본기] 연타 연습(작은동작 손목 머리) 출처 : 다음 카페 검미사 더보기 [기본기] 퇴격허리 출처 : 다음 카페 검미사 더보기 [기본기] 퇴격머리, 퇴격손목, 반박자 늦추는 퇴격머리 출처 : 다음 카페 검미사 더보기 이전 1 2 3 다음