철분과 단백질이 풍부한 이유식 재료 썸네일형 리스트형 철분과 단백질이 풍부한 이유식 재료 'EBS 육아를 부탁해' 프로그램의 이유식을 먹지않는 쌍둥이 편 재방송을 보다가 철분과 단백질이 풍부한 이유식 재료에 대한 정보가 나오길래 급하게 중지하고 보고 정리하였다~ ^^ * 철분 : 다시마, 쇠고기, 건포도, 고구마, 달걀노른자 * 단백질 : 닭고기, 콩, 김 * TIP * 철분을 과도하게 많이 섭취하면 변비가 생길 수 있다. 식이섬유가 풍부한 고구마와 사과를 함께 먹여서 변비를 예방한다. 더보기 이전 1 다음